Университет UNED Torrevieja возобновляет свою программу Открытого университета для пожилых людей с новым курсом, посвященным здоровью, благополучию и старению, который ведет врач и исследователь Роза Сифуэнтес.
Курс под названием От клетки к жизни: семинары по здоровью, благополучию и старению.Семинар начнётся во вторник, 14 апреля, и будет состоять из шести занятий, которые пройдут в течение апреля. Семинары состоятся во временном штаб-квартире центра в Международной консерватории в Торревьехе с 18:30 до 20:00.
Доктор Сифуэнтес, биолог, исследователь и врач, разработал программу, призванную в ясной и доступной форме объяснить, как функционирует человеческий организм, как генетические и экологические факторы влияют на здоровье на протяжении всей жизни, что происходит, когда люди болеют или стареют, и как дольше оставаться здоровыми и активными.
В течение шести занятий участники изучат такие темы, как генетика, иммунитет, питание, профилактика заболеваний, рак и здоровое старение. Программа призвана дать участникам лучшее понимание человеческого организма, здоровья и повседневного благополучия с помощью научных данных.
В программу семинара входят занятия по следующим темам: иммунная система и причины заболеваний и старения; генетика и эпигенетика; здоровье и болезни на разных этапах жизни; биологические основы рака и современные достижения в лечении; профилактика заболеваний с помощью питания; а также роль физической активности и эмоционального благополучия в здоровом старении.
Хесукристо Рикельме, координатор UNED Torrevieja, заявил, что курс разработан, чтобы помочь людям вести активный образ жизни в любом возрасте. Он подчеркнул, что участники узнают об иммунной системе, рисках, связанных с аутоиммунными заболеваниями и аллергиями, достижениях в персонализированной диагностике и лечении рака, а также о важности питания и физических упражнений для профилактики заболеваний и улучшения эмоционального благополучия.
Он добавил, что UNED Torrevieja продолжает предлагать тщательно отобранную программу, включающую один курс в месяц в течение всего учебного года, и что на данный момент все курсы остаются бесплатными.
